العجلة الرياضية .. أنواعها المختلفة وفوائد التمرين على كل نوع

أنواع العجلة الرياضيةالعجلة الرياضية الثابتة Stationary Bikeفوائد الدراجة الرياضية الثابتةالعجلة الرياضية الأوربتراك Orbitracفوائد دراجة الأوربتراكالعجلة الرياضية ذات المقاومة الهوائية Air Resistance Bikeالعجلة الرياضية الدوارة Spin Bikeفوائد العجلة الرياضية الدوارةبالإضافة إلى الدراجة العادية التي يمكن أن يستخدمها العديد من الأشخاص في الطرقات للتنقل كوسيلة مواصلات، أو كهواية، أو كطريقة بسيطة لممارسة الرياضة، فإن هناك العديد من أنواع الدراجات المخصصة للتمارين الرياضية تحديداً. وبالقياس على الاحتياجات الخاصة بكل فرد، والهدف من التمرين على العجلة الرياضية، بالإضافة لبعض الاعتبارات الأخرى مثل الميزانية المحددة و...